LAUFEN & WALKEN BEI SOMMERLICHEN TEMPERATUREN

VIDEO: Laufstrecke Lainzer Tiergarten

Mit dem Aufrufen des oben angeführten Videos akzeptieren Sie unsere untenstehend angeführten Teilnahmebedingungen bzw. nehmen Sie unsere Datenschutzerklärung (abrufbar unter http://www.wienläuft.at/datenschutz ) zur Kenntnis. Bitte führen Sie die Bewegungs-/ Laufeinheiten alleine durch bzw. nur mit Personen, welche mit Ihnen im selben Haushalt leben. Ihre Teilnahme am Bewegungs-/Laufangebot ist freiwillig und erfolgt auf eigene Gefahr. Wir haften nicht für die dargestellten Übungen bzw. auch nicht für allfällige aus Ihrer Teilnahme bzw. Ausführung der dargestellten Übungen resultierenden Personen- und/oder Sachschäden. Dargestellte Übungen dürfen nur mit- bzw. nachgemacht werden, wenn Sie sich bei der Übungsausführung sicher sind und sicher fühlen. Haben Sie sich schon länger nicht mehr sportlich betätigt oder fühlen Sie sich nicht ganz gesund, empfehlen wir, Ihren Arzt des Vertrauens VORHER um seinen Rat zu fragen. Mit Abrufen bzw. Teilnahme an dem Video bestätigen Sie die körperlichen Voraussetzungen für die Teilnahme an der abgerufenen Übungseinheit zu erbringen. Viel Spaß!

LAUFEN & WALKEN IN DER GRUPPE

ATMUNG BEIM LAUFEN & WALKEN

VIDEO: Laufstrecke abseits der Prater Hauptallee

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PSYCHISCHER MEHRWERT VON BEWEGUNG & SPORT

PHYSISCHER MEHRWERT VON BEWEGUNG & SPORT

VIDEO: Laufstrecke Lobau

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LAUF- & WALKINGGEBIETE IN WIEN

AUSRÜSTUNG FÜR SICHERES LAUFEN & WALKEN